Mijn geboorteplan

03-04-2015

Drie weken geleden had ik mijn controle afspraak bij de verloskundige, alles was gelukkig goed en de afspraak duurde hooguit 10 minuutjes.
Aan het eind van de afspraak gaf mijn verloskundige mij een papier met een aantal vragen, dit zou dan mijn geboorteplan moeten worden.
Wat gek?! Dit heb ik bij mijn andere twee bevallingen helemaal niet gemaakt?
De verloskundige legde uit dat het goed is om over de bevalling na te denken, dingen die je wel en niet wil, waar je wil bevallen, waar de andere kinderen blijven etc.
Dit klonk voor mij eigenijk heel logisch, maar ik ben helemaal niet zo met de bevalling bezig. Ik ben er ook helemaal niet bang voor, het moet toch gebeuren dus ik zie wel hoe het loopt? (ik ben nogal nuchter denk ik?)

Gisteravond zat ik op de bank en zei ik tegen mijn man dat we weer naar de verloskundige moeten morgen. OW JA dacht ik meteen er achteraan ik moet nog een geboorteplan maken!
Ik heb meteen het formulier erbij gepakt en we hebben het samen ingevuld. Eigenlijk alleen de hoofdpunten en verder niet te diep erop ingegaan want ik denk dat je een bevalling nooit kan plannen.

Uit deze vragen bestaan mijn Geboorteplan (en mijn antwoorden natuurlijk):

Voorkeur voor de plaats van bevalling:
Ziekenhuis (dit geeft mij een veilig gevoel)

Voorbereiding op de bevalling:

Hoe ga je je voorbereiden op de bevalling? Heb je een cursus gevolgd, boeken gelezen etc.?
Ik heb tijdens deze zwangerschap geen cursus gevolgd. Tijdens mijn eerste zwangerschap deed ik mee aan zwangerschapszwemmen en heb ik ademhalingsoefeningen geleerd.
Ik weet nog veel van mijn vorige bevallingen dus heb ik dat dit keer overgeslagen

De bevalling

Waar kijk je naar uit?
Uhm, eigenlijk vonden mijn man en ik dit een beetje een rare vraag? Ik kijk nergens naar uit!
Dus heb ik maar opgeschreven dat ik uit kijk naar het moment dat ik de baby in mijn armen zal hebben!

Waar zie je tegenop?
Ik zie vooral op tegen het persen! Dit duurde de vorige 2 keer erg lang. Dit vond ik erg vermoeiend en uitzichtloos op het einde kon ik niet meer en was ik echt radeloos. Hopelijk gaat dit tijdens deze bevalling sneller.

Wie is er bij de bevalling aanwezig?
Alleen wij twee zijn aanwezig, mijn twee andere kinderen worden opgevangen door opa en oma

Heb je specifieke wensen voor de bevalling?
Ik wil vooral veel rust tijdens de bevalling, dit vind ik erg fijn. Ook zou ik graag zo min mogelijk stress om mj heen willen voelen. Tijdens mijn laatste bevalling waren een aantal momenten dat er stress was tussen verpleegkundige en verloskundige dit vond ik erg naar om te voelen en maakte mij heel onzeker.

Wat verwachten jij en je partner van de verloskundige?
Vooral steun, duidelijkheid en rust.
Ik vind het erg fijn om duidelijke instructies te krijgen en als ik zelf een beetje afzak dat er duidelijk gezegd wordt tegen mij dat ik door moet zetten!

Wil je informatie over pijnstilling?
In principe wil ik geen pijnstilling. Mocht de bevalling heel erg lang duren en ik daardoor uitgeput raak zou ik dit eventueel wel willen overwegen

Ik denk dat ik zo aardig op papier heb gezet wat ik wil tijdens mijn bevalling, verder zien we wel hoe het loopt en probeer ik er zo rustig mogelijk in te gaan.

Hebben jullie ook een Geboorteplan gemaakt?
Of hebben jullie eventueel nog tips? Ik ben erg benieuwd!